Famille
Tu sais ce que c'est l'anxiété ?
L’anxiété peut s’installer sans qu’on s’en rende compte. Elle se manifeste parfois par des pensées envahissantes ou des tensions dans le corps. C’est une réaction normale, mais elle peut devenir difficile à gérer au quotidien.
Virginie Bapt, psychothérapeute, te donne quelques conseils si tu te sens anxieux !
