Famille
L'insomnie
L’insomnie est un trouble du sommeil qui se traduit par des difficultés à s’endormir ou à rester endormi, entraînant fatigue et baisse d’énergie pendant la journée.
En cas d’insomnie, vous pouvez aller sur l’application Lyynk, dans l’espace Bien‑Être, et écouter les musiques de relaxation !
Dr Claire Morin, médecin psychiatre
